课程目录:

鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-01、周一 全身抗阻训练A.mp4
鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-02、周二 中低强度有氧A.mp4
鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-03、周三 站立腹部训练.mp4
鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-04、周四 全身抗阻训练B.mp4
鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-05、周五 中低强度有氧B.mp4
鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-06、周六 4分钟高强度Tabata训练.mp4
鲸英商学院-【减肥达人瘦身专用运动课】-07、周日 卧室初中级腹部训练.mp4

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